Holistisch centrum in Alkmaar
Soms merk je dat je blijft doorgaan,
terwijl iets vanbinnen eigenlijk vraagt om stil te staan.
Misschien kom je steeds in dezelfde patronen terecht.
Voel je onrust of spanning. Vind je het lastig om je grenzen te voelen. Of weet je simpelweg: ik wil beter begrijpen wat er in mij speelt.
Bij SomaTerra kijken we verder dan alleen dat wat aan de oppervlakte zichtbaar is. We nemen de tijd voor jou als geheel:
je lichaam, gevoelens, gedachten, ervaringen en de patronen die je onderweg hebt ontwikkeld.
Holistische sessie van 60 minuten voor €75
Bij je eerste sessie geldt aanvullend €25 voor de intake.
Misschien herken je dit
Je verlangt naar meer rust, helderheid of verbinding met jezelf, maar merkt dat je steeds opnieuw tegen hetzelfde aanloopt.
-
Je staat vaak ‘aan’ en vindt het moeilijk om echt tot rust te komen.
-
Bepaalde gevoelens of patronen blijven terugkomen.
-
Je vindt het lastig om grenzen te herkennen of aan te geven.
-
Je draagt veel verantwoordelijkheid en vergeet jezelf daarin gemakkelijk.
-
Je voelt dat er iets speelt, maar kunt er niet altijd woorden aan geven.
-
Je hebt behoefte aan tijd en ruimte om weer te voelen wat jij nodig hebt.
Tijdens een sessie beginnen we bij wat er op dat moment bij jou aanwezig is.
Familie opstellingen
Soms loop je in je leven tegen terugkerende patronen, gevoelens of dynamieken aan zonder precies te begrijpen waar ze vandaan komen.
Een familieopstelling kan inzicht geven in wat er op een diepere laag meespeelt.
Door zichtbaar te maken wat vaak onbewust werkzaam is binnen je familiesysteem, kan er meer helderheid, beweging en rust ontstaan.
Binnen SomaTerra is er ruimte voor familieopstellingen in een warme en veilige setting, met aandacht voor zachtheid, bewustwording en verbinding.
Yoga
Yoga vormt nog steeds een belangrijke basis binnen SomaTerra.
In de lessen is er aandacht voor adem, lichaamsbewustzijn, ontspanning en ruimte maken in lichaam en hoofd.
Of je nu kiest voor yin yoga, vinyasa of stoelyoga:
yoga helpt je om uit het denken te komen en weer te landen in jezelf.
Aankomende Events
Momenteel geen evenementen
Contact
Adres
Drechterwaard 16, lokaal 502
1824 EX Alkmaar
Contact
06-47 23 00 93
